201801/19
以前にもお知らせしましたが、
2018年02月より開始される産後ピラティスがどのようなものなのか
院長はじめスタッフ数名が産後ピラティスを体験しました☆
普段から身体を動かしている院長は動きに余裕が感じられましたが、
運動不足のスタッフからは、『すごい！！筋肉に効いてる！！』
『続けたら絶対やせるよ！！』と大興奮でした。
皆さんも一度試してみては？(^_-)-☆
